Karate

Karate Training bedeutet Training des Geistes, des Charakters und der inneren Einstellung. Das oberste Ziel in der Kunst des Karate ist weder Sieg noch Niederlage, sondern ist die Vervollkommnung des Charakters des Ausübenden (Leitspruch der JKA). Zusätzliche Aspekte des Karate Trainings sind Meditation in der Bewegung, Herz - Kreislauf Training, Verbesserung der Körperhaltung, Verbesserung der Flexibilität und der Reaktionsfähigkeit, Stärkung der Muskulatur, Stärkung des Selbstvertrauens sowie Ausgleich zum Alltags-Stress.