Übungsleiterin:

Christa Zimmer

Die Damen - Fitnessgruppe des TV-Beckingen besteht heute aus ca. 50 Mitgliedern. Die Turnstunde findet montags in der Zeit von 19.30 bs 21.00 Uhr in der Schulturnhalle statt. Sie wird im Durchschnitt von 20 bis 25 Personen besucht. Die Altersstruktur liegt zwischen 30 und 70 Jahren. Das Übungsprogramm, welches ausschließlich mit Musik durchgeführt wird, setzt sich zusammen aus Bewegung zur Straffung, Stärkung und Entspannung der Muskulatur sowie aus Konditionstraining. Die Übungen selbst resultieren zum größten Teil aus den Grundelementen des Yoga und Callanetics

Trainingszeiten der Damen - Fitnessgruppe .